Запишитесь на вебинар
Оставьте заявку, мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и запишем на вебинар. Участники вебинара бонусом получат приглашение на бесплатный прямой эфир с нутрициологом с ответами на ваши вопросы, который состоится 5 февраля в 18:00!
Протоколы питания для здоровья, энергии и стройности
Телефон для связи
Узнаете, как разная биохимия, особенности питания, витамины и режим дня влияют на качество вашей жизни
Вебинар пройдёт 4 февраля в 18:00
Вебинар по нутрициологии
Кто хочет разобраться в себе и восстановить здоровье без таблеток
Усталость, ПМС, лишний вес, болезни ЖКТ, тревожность
Кто хочет разобраться
в противоречивой информации
в противоречивой информации
Вы устали от советов блогеров, маркетинга и «советов из инсты». Хотите научиться отличать факты от мифов
Кто хочет помогать близким — детям, родителям, партнеру
Особенно это актуально для мам и заботливых взрослых — «хочу понимать, что кладу на тарелку семьи»
Кто хочет понять, как работает тело — гормоны, пищеварение, цикл
Частый триггер — нерегулярный цикл, кожные проблемы,
непонятные скачки настроения
непонятные скачки настроения
Кто хочет чувствовать контроль над своим состоянием и энергией
Перестать чувствовать себя жертвой — хотите управлять телом и самочувствием
После хождения по врачам и фразы «у вас всё в норме». Чувствуете: «со мной что-то не так, но я не знаю, что»
Для кого этот вебинар
Кто устал лечить симптомы — хочет добраться до причин
Кейс 6. Офисный менежер
30−45 лет, за компьютером
и документами, много переговоров и звонков, умственное перенапряжение, дедлайны и стрессы из-за проектов. Возможно, много кофе в течение дня, нерегулярные перекусы (под руку — бутерброды или печенье).
и документами, много переговоров и звонков, умственное перенапряжение, дедлайны и стрессы из-за проектов. Возможно, много кофе в течение дня, нерегулярные перекусы (под руку — бутерброды или печенье).
Кейс 5. Кассир
25−50 лет, стоит на рабочем месте большую часть дня, движение ограничено, работа монотонна. Часто предоставляет сервис, общается
с людьми, но при этом имеет статичную позу. Риски: хронически низкая физическая активность, гипокинезия.
с людьми, но при этом имеет статичную позу. Риски: хронически низкая физическая активность, гипокинезия.
Кейс 4. Хостес (администратор отеля/ресторана)
20−30 лет, много двигается, стоит или ходит в течение дня, часто работает по вечерам/ночам, стресс из-за общения с клиентами и требовательных посетителей. Может быть эпизод работы в среде с алкоголем/пылью.
Кейс 3. Дизайнер-фрилансер
30−40 лет, работает дома или в кафе, много сидит за компьютером, иногда работает допоздна, высокая ментальная нагрузка, но нет четкого графика. Может быть творческой
натурой, но стресс от дедлайнов.
натурой, но стресс от дедлайнов.
Кейс 2. Мама в декрете
Молодая мама 25−35 лет, много времени дома с малышом, часто неполный сон, нерегулярные приемы пищи (перекусы между кормлениями/играми с ребенком). Возможно, кормит грудью. Приоритеты — быстро приготовить еду и иметь энергию на «беготню».
Кейс 1. Врач-реаниматолог
35−45 лет, график со сменами/ночными дежурствами, высокий уровень стресса, нерегулярный сон. Работа предполагает быстрые решения и сильные эмоциональные нагрузки. Часто ест на ходу или пропускает приемы пищи из-за срочных вызовов.
Попробуем себя в роли нутрициолога
Разберем 6 кейсов обычных людей с разными режимами дня, графиком работы, отдыха и питания
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с публичной офертой.
Зарегистрироваться на вебинар 4 февраля в 18:00
Участники вебинара получат приглашение на бесплатный прямой эфир вопросов и ответов с нутрициологом!
